A viz az életünkben

Miért fontos a tiszta víz?

Az élet alapvető eleme a víz.

Egy ember egy év alatt, több mint 1.000 liter folyadékot vesz magához.

Szükségünk van rá a légzéshez, az anyagcseréhez, a méregtelenítéshez, a hőszabályozáshoz (a bőrlégzés felelős a hőszabályozás 90%-áért). A vérünk, a szerveink, az izmaink nagy részét a víz alkotja.

Egy ember szervezetének 2/3-a víz, ami egy átlagos felnőttnél 45-50 litert jelent.

A mindennapos tevékenységei során egy átlag ember több mint 3 liter vizet veszít izzadással, lélegzéssel, vizelettel, széklettel. A mozgás, a sport, a betegség, a láz ezt tovább növeli. Ezt pótolni kell, különben kiszáradunk!

Napjainkban sok vízhiányos tünetet kezelünk gyógyszerekkel, ahelyett, hogy odafigyelnénk a megfelelő folyadékbevitelre.